Skip to content
  • Lối sống toàn diện
    • Thể chất
      • Dinh dưỡng
      • Lối sống
      • Vận động
      • Giấc ngủ & Nghỉ ngơi
    • Tinh thần
      • Sức khoẻ tinh thần
      • Quản lý cảm xúc
      • Quản lý stress
      • Các Mối Quan Hệ
    • Tâm linh
      • Thiền & Yoga
      • Kiến thức tâm linh
  • Liệu pháp chữa lành
  • Góc chia sẻ
  • Về heal.thee
    • Giới thiệu
    • Kết nối

heal.thee là một dự án cộng đồng, tập trung chia sẻ những kiến thức về sức khỏe toàn diện (Holistic Wellness) và các phương thức chữa lành tự nhiên (Holistic Healing)

Chủ đề

Dinh dưỡng

Kiến thức tâm linh

smiling woman with hot drink reading book at home

Lối sống

các gợi ý self-care

Quản lý cảm xúc

woman at a flower field

Sức khoẻ tinh thần

woman in black tank top riding bicycle on road

Vận động

Liên hệ

hello@healthee.com.vn (+61) 456 658 070

Kết nối

  • Lối sống toàn diện
    • Thể chất
      • Dinh dưỡng
      • Lối sống
      • Vận động
      • Giấc ngủ & Nghỉ ngơi
    • Tinh thần
      • Sức khoẻ tinh thần
      • Quản lý cảm xúc
      • Quản lý stress
      • Các Mối Quan Hệ
    • Tâm linh
      • Thiền & Yoga
      • Kiến thức tâm linh
  • Liệu pháp chữa lành
  • Góc chia sẻ
  • Về heal.thee
    • Giới thiệu
    • Kết nối
Dinh dưỡng, Lối sống

Mindful cooking – Nghệ thuật nấu ăn trong chánh niệm

  • by Phương Huỳnh
  • November 23, 2023
Dinh dưỡng, Lối sống

Food & Mood – Mối liên kết giữa thức ăn và sức khỏe tinh thần

  • by Thu Phuong Ha
  • November 14, 2023
Quản lý stress, Sức khoẻ tinh thần

6 gợi ý giúp bạn giảm stress trước mỗi kỳ thi

  • by Thu Phuong Ha
  • November 14, 2023
Quản lý cảm xúc, Sức khoẻ tinh thần

Làm thế nào để kiểm soát cảm xúc tiêu cực trong những tình huống giao tiếp khó xử?

  • by Duyen Vu
  • November 12, 2023
Vận động, Yoga & Thiền

6 động tác yoga bạn có thể tập ngay tại bàn làm việc

  • by Nguyệt Ngân
  • November 2, 2023
Kiến thức tâm linh, Sức khoẻ tinh thần

Tarot có là phương thức trị liệu sức khỏe tâm lý?

  • by Hoang Linh
  • October 20, 2023
Quản lý stress, Sức khoẻ tinh thần

News anxiety – Tin tức có thể là nguyên nhân của chứng rối loạn lo âu

  • by Thu Giang
  • October 14, 2023
Quản lý cảm xúc

Bạn có đang bị kiệt quệ về cảm xúc?

  • by Nhung Trần
  • September 30, 2023
Quản lý stress, Sức khoẻ tinh thần

Secondhand stress: Dấu hiệu và tips đối phó

  • by Thu Phuong Ha
  • September 20, 2023
Dinh dưỡng, Quản lý stress, Sức khoẻ tinh thần

10 thực phẩm giúp bạn giảm stress hiệu quả

  • by Thu Phuong Ha
  • September 19, 2023
Sức khoẻ tinh thần

8 podcast về tâm lý và sức khoẻ tinh thần, bạn đã biết?

  • by Thu Phuong Ha
  • September 5, 2023
Dinh dưỡng

5 chế độ ăn lành mạnh, thân thiện với môi trường

  • by Nguyệt Ngân
  • September 2, 2023
mindful cooking
Dinh dưỡng, Lối sống

Mindful cooking – Nghệ thuật nấu ăn trong chánh niệm

  • by Phương Huỳnh
Dinh dưỡng, Lối sống

Food & Mood – Mối liên kết giữa thức ăn và sức khỏe tinh thần

  • by Thu Phuong Ha
Quản lý stress, Sức khoẻ tinh thần

6 gợi ý giúp bạn giảm stress trước mỗi kỳ thi

  • by Thu Phuong Ha
Quản lý cảm xúc, Sức khoẻ tinh thần

Làm thế nào để kiểm soát cảm xúc tiêu cực trong những tình huống giao tiếp khó xử?

  • by Duyen Vu
Vận động, Yoga & Thiền

6 động tác yoga bạn có thể tập ngay tại bàn làm việc

  • by Nguyệt Ngân
Kiến thức tâm linh, Sức khoẻ tinh thần

Tarot có là phương thức trị liệu sức khỏe tâm lý?

  • by Hoang Linh
Quản lý stress, Sức khoẻ tinh thần

News anxiety – Tin tức có thể là nguyên nhân của chứng rối loạn lo âu

  • by Thu Giang
Quản lý cảm xúc

Bạn có đang bị kiệt quệ về cảm xúc?

  • by Nhung Trần
Quản lý stress, Sức khoẻ tinh thần

Secondhand stress: Dấu hiệu và tips đối phó

  • by Thu Phuong Ha
man eating vegetable salad at a picnic table
Dinh dưỡng, Quản lý stress, Sức khoẻ tinh thần

10 thực phẩm giúp bạn giảm stress hiệu quả

  • by Thu Phuong Ha
podcast về sức khoẻ tinh thần
Sức khoẻ tinh thần

8 podcast về tâm lý và sức khoẻ tinh thần, bạn đã biết?

  • by Thu Phuong Ha
Dinh dưỡng

5 chế độ ăn lành mạnh, thân thiện với môi trường

  • by Nguyệt Ngân

Bài viết nổi bật

mindful cooking
Dinh dưỡng, Lối sống

Mindful cooking – Nghệ thuật nấu ăn trong chánh niệm

  • by Phương Huỳnh
  • November 23, 2023
Dinh dưỡng, Lối sống

Food & Mood – Mối liên kết giữa thức ăn

  • by Thu Phuong Ha
  • November 14, 2023
Quản lý stress, Sức khoẻ tinh thần

6 gợi ý giúp bạn giảm stress trước mỗi kỳ

  • by Thu Phuong Ha
  • November 14, 2023
Quản lý cảm xúc, Sức khoẻ tinh thần

Làm thế nào để kiểm soát cảm xúc tiêu cực

  • by Duyen Vu
  • November 12, 2023
Vận động, Yoga & Thiền

6 động tác yoga bạn có thể tập ngay tại

  • by Nguyệt Ngân
  • November 2, 2023
Dinh dưỡng​
Lối sống
Quản lý stress
Sức khoẻ tinh thần
Thiền & Yoga
Kiến thức tâm linh

Thể chất

mindful cooking

Mindful cooking – Nghệ thuật nấu ăn trong chánh niệm

  • by Phương Huỳnh

Food & Mood – Mối liên kết giữa thức ăn và sức khỏe tinh thần

  • by Thu Phuong Ha
man eating vegetable salad at a picnic table

10 thực phẩm giúp bạn giảm stress hiệu quả

  • by Thu Phuong Ha

5 chế độ ăn lành mạnh, thân thiện với môi trường

  • by Nguyệt Ngân
Ăn chánh niệm

Mindful eating – Khi ăn chánh niệm cũng giúp cơ thể khỏe mạnh

  • by Thu Giang
woman pouring herbal tea into a glass teacup

6 loại trà thảo mộc giúp bạn ngủ ngon

  • by Hue Nguyen
halves of papaya on green background

7 lợi ích của quả đu đủ đối với sức khỏe

  • by Tư Duyên

Nhiệt độ lý tưởng để bạn có giấc ngủ ngon

  • by Phương Huỳnh
woman slicing gourd

Cân bằng pH để cơ thể khoẻ mạnh

  • by Hue Nguyen
các gợi ý self-care

14 ý tưởng self-care đơn giản bạn đã biết?

  • by Phương Thảo
smiling woman with hot drink reading book at home

Sống chậm lại và tận hưởng cuộc sống nhiều hơn

  • by Hue Nguyen
unrecognizable person near lemons and bell peppers

Làm thế nào để bảo quản rau, củ, quả tươi lâu?

  • by Phương Huỳnh
7 kiểu nghỉ ngơi

7 kiểu nghỉ ngơi đúng cách giúp bạn nạp năng lượng

  • by Tư Duyên

Bạn đã “vệ sinh giấc ngủ” đúng cách?

  • by Hue Nguyen

Có phải mọi chất béo đều có hại cho sức khỏe?

  • by Phương Huỳnh
fresh olive oil for preparing pasta

4 loại dầu ăn lành mạnh bạn đã biết?

  • by Nguyệt Ngân
sea, ocean, candy-2843821.jpg

10 gợi ý để bạn ngưng cơn thèm ngọt

  • by Hồng Nhung

Những thói quen cho buổi sáng an yên

  • by Thuy Luu

Nghi thức chăm sóc bản thân mỗi sáng của mình

  • by Thuy Luu

Cách thanh tẩy không gian với khói xô thơm (smudging)

  • by Thuy Luu

Cân bằng Luân Xa qua chế độ ăn uống

  • by Thuy Luu

Tinh thần

6 gợi ý giúp bạn giảm stress trước mỗi kỳ thi

  • by Thu Phuong Ha

Làm thế nào để kiểm soát cảm xúc tiêu cực trong những tình huống giao tiếp khó xử?

  • by Duyen Vu

Tarot có là phương thức trị liệu sức khỏe tâm lý?

  • by Hoang Linh

News anxiety – Tin tức có thể là nguyên nhân của chứng rối loạn lo âu

  • by Thu Giang

Bạn có đang bị kiệt quệ về cảm xúc?

  • by Nhung Trần

Secondhand stress: Dấu hiệu và tips đối phó

  • by Thu Phuong Ha
man eating vegetable salad at a picnic table

10 thực phẩm giúp bạn giảm stress hiệu quả

  • by Thu Phuong Ha
podcast về sức khoẻ tinh thần

8 podcast về tâm lý và sức khoẻ tinh thần, bạn đã biết?

  • by Thu Phuong Ha

Tác dụng diệu kỳ của nụ cười

  • by Phương Thảo
các gợi ý self-care

14 ý tưởng self-care đơn giản bạn đã biết?

  • by Phương Thảo
smiling woman with hot drink reading book at home

Sống chậm lại và tận hưởng cuộc sống nhiều hơn

  • by Hue Nguyen
multiracial students gossiping about black man with notepad

Làm thế nào để ngưng thói quen phán xét?

  • by Nguyệt Ngân
woman in a lace blouse sitting on a sandy beach

Xoa dịu lo âu, căng thẳng với kỹ thuật 5-4-3-2-1

  • by Phương Thảo

Điều diệu kỳ từ những cái ôm

  • by Phương Thảo
stressed eating

Tại sao chúng ta có xu hướng ăn nhiều khi bị stress? 

  • by Phương Huỳnh

Thực tập RAIN – Cơn mưa dịu mát tâm hồn

  • by Thuy Luu

Tắm rừng – Nghệ thuật đắm chìm vào thiên nhiên của người Nhật

  • by Nguyệt Ngân

8 Bước thực hành Tắm rừng hiệu quả (Forest Bathing)

  • by Phương Thảo

Làm bạn với nỗi sợ…

  • by Thuy Luu

Earthing – Năng lượng diệu kỳ của Đất

  • by Thuy Luu

Grounding – Chạm đất để chữa lành

  • by Thuy Luu

Ngày hôm nay, bạn biết ơn điều gì?

  • by Thuy Luu

Ngay lúc này, bạn cảm thấy thế nào?

  • by Thuy Luu

#1 Thư gửi chính mình trong quá khứ: Mọi chuyện rồi sẽ ổn

  • by Thuy Luu

Tâm linh

6 động tác yoga bạn có thể tập ngay tại bàn làm việc

  • by Nguyệt Ngân

Tarot có là phương thức trị liệu sức khỏe tâm lý?

  • by Hoang Linh
Ăn chánh niệm

Mindful eating – Khi ăn chánh niệm cũng giúp cơ thể khỏe mạnh

  • by Thu Giang

5 bài tập thiền đơn giản giúp giảm stress ở nơi làm việc

  • by Phương Huỳnh

Bạn nên chuẩn bị gì trước buổi chữa lành Reiki từ xa?

  • by Thuy Luu

Root Chakra – Luân Xa 1 và những điều cần biết

  • by Thuy Luu

Healing Crisis – Khủng Hoảng Chữa Lành Là Gì?

  • by Thuy Luu

Nghi lễ Trăng Tròn – Harvest Moon

  • by Thuy Luu

Một số trải nghiệm trong buổi chữa lành Reiki

  • by Thuy Luu

Giới thiệu về phương thức chữa lành Reiki

  • by Thuy Luu

Earthing – Năng lượng diệu kỳ của Đất

  • by Thuy Luu

Grounding – Chạm đất để chữa lành

  • by Thuy Luu

5 cách nạp năng lượng cho đá tự nhiên

  • by Thuy Luu

Gợi ý 12 cách thanh tẩy đá tự nhiên

  • by Thuy Luu

Sacral Chakra – Luân Xa 2 và những điều cần biết

  • by Thuy Luu

Cách thanh tẩy không gian với khói xô thơm (smudging)

  • by Thuy Luu

Sức mạnh chữa lành của tần số Solfeggio

  • by Thuy Luu

heal.thee là một dự án cộng đồng, tập trung chia sẻ những kiến thức về sức khỏe toàn diện (Holistic Wellness) và các phương thức chữa lành tự nhiên (Holistic Healing)

Instagram Facebook-f Tiktok Envelope

Chủ đề

  • Dinh dưỡng
  • Vận động
  • Lối sống
  • Giấc ngủ & Nghỉ ngơi
  • Quản lý cảm xúc
  • Quản lý stress
  • Sức khoẻ tinh thần
  • Thiền & Yoga
  • Kiến thức tâm linh

Kết nối

  • Giới thiệu
  • Liên hệ
  • Chính sách