Góc chia sẻ

[2023 Self-reflection] Học cách nuôi dưỡng một nội lực mạnh mẽ

Hello mình của năm 2023, một vài dòng tỉ tê tâm sự về bản thân sau 1 năm mà đối với mình có rất nhiều cảm xúc vui buồn lẫn lộn. 2023 – đối với Hân, là một năm của rất nhiều bài học về các mối quan hệ, về sự nhìn nhận và sự đối diện với những phần nhỏ bé trong mình. Đã có rất nhiều câu chuyện diễn ra khiến bản thân mình phải nghiêm túc và nhìn nhận lại chặn đường mình đang trải qua, bài học nào cũng có giá trị, cũng đánh đổi, cũng đầy nước mắt và niềm vui. Một năm với rất nhiều bài học được chiêm nghiệm về mối quan hệ xung quanh bản thân mình, mình nhận ra là mình bị mất cân bằng về các khía cạnh trong cuộc sống, từ việc học tập, làm việc, các mối quan hệ với những người thân yêu,…

Mọi thứ đối với mình những tháng trước chính là một mớ hỗn độn. Hỗn độn đến mức mình tưởng là mình đang bị mắc một chứng rối loạn cảm xúc nào đó. Mình nhận ra là mình đã rất lơ là với tất cả các mối quan hệ mà mình đang có, mình không nhận ra mình đang dần đẩy các mối quan hệ xung quanh đi vào ngõ cục. Mình cứ nhận mà quên học cách cho đi, quên đi mất bài học về sự quan tâm và thấu hiểu, mình quên đi cách phải đối xử với những người mình yêu thương như thế nào là đúng và đủ,… Và rồi, mọi chuyện xảy ra với đúng như quy luật, ” có không giữ mất đừng tìm ” đây có lẽ là câu nói đúng nhất trong trường hợp này,… Sau những gì mình đã làm với những người bên cạnh mình, khi mọi người sắp quay lưng đi thì mình mới nhận ra mình đã ” sai ” trong thời gian vừa qua. Nhưng thật may mắn thay, khi mình nhận ra những bài học trân quý này, mọi người vẫn tha thứ và bao dung với mình, mình nhận được sự vỗ về từ nơi sâu thẳm trái tim. Mình thương!! Thương cho tất cả những chuyện đã xảy ra với mình và tất cả mọi người. Thương vì sau bao nhiêu vụn vỡ trong tất cả các mối quan hệ, họ vẫn ở đây với mình, bên cạnh và dạy cho mình những thiếu sót, vẫn ở đây để giúp mình hoàn thiện và nuôi dưỡng tâm hồn này trở nên có nội lực hơn. Mình cũng nhận ra và có những suy nghĩ thoáng hơn, quay về chăm sóc sức khỏe tinh thần và chăm sóc lại các mối quan hệ bên cạnh. Mình cũng nhận ra rằng trong năm 2023 mình đã bỏ quên mất các thói quen chăm sóc tinh thần như viết nhật kí, hay dành thời gian để đọc sách, hay chỉ đơn giản dành thời gian cùng người thân yêu trò chuyện một cách sâu sắc, …

Thật may!! Mọi chuyện xảy ra với mình, một cách vừa vặn như một cách mà vũ trụ đưa ra các bài học thử thách để giúp mình quay lại với chính mình và nuôi dưỡng một nội lực mạnh mẽ hơn. Mình học được cụm từ ” nội lực mạnh” trong năm 2023, nội lực mạnh ở đây không chỉ là cách nói về sức mạnh thể chất mà đó là nội lực mạnh trên các khía cạnh của cuộc sống, về cách chúng ta đối đầu với thử thách, về cách chúng ta nuôi dưỡng tâm hồn mình một cách mạnh mẽ để có thể trải qua những giông bão phía trước, cách chúng ta đối đầu với những vấp ngã mà có thể vững vàng đứng dậy,… Nội lực mạnh đến đâu, tinh thần vững vàng đến đó, không có cơn bão nào đánh ngã được bản thân chúng ta nếu nội lực mỗi người đủ mạnh. Đối với mình, sức khỏe tinh thần vô cùng quan trọng, nó sẽ quyết định cảm xúc mỗi ngày chúng ta làm việc, học tập và phát triển sự nghiệp. Nuôi dưỡng một tinh thần mạnh khỏe đối với mình cực kì quan trọng, sức khỏe tinh thần tốt thì mỗi ngày mới có thể tươi cười đón nhận những cơ hội phía trước, dù là việc bất như ý hay như ý thì cũng có thể cởi mở đón nhận một cách bình thản và an yên.

Biết ơn 2023, cho mình rất nhiều bài học.

Biết ơn chính mình vì đã nhận thức và quay về đúng lúc

Biết ơn những người thân yêu vẫn luôn yêu thương và bên cạnh mình

Biết ơn và yêu thương trân trọng những điều nhỏ bé đã trải qua

Biết ơn vũ trụ vì giúp mình nhận ra bài học giá trị, dẫn dắt và yêu thương mình

Biết ơn vì mọi thứ trôi qua suôn sẻ và vừa vặn

Yêu thương và trân trọng những ngày tháng xinh đẹp.

Năm 2024, mình sẽ khác!

Đó chính là một lời cam kết của bản thân mình, cải thiện từng những thiếu sót, học những bài học giá trị hơn nữa.

Thương gửi Hân 2023!

Chào đón Hân 2024 nhé!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *